Aké sú výhody používania stola na sedenie?

Ahoj! Ako dodávateľ písacích stolov a stoličiek som na vlastnej koži videl rastúcu popularitu stolov na sedenie - stojan. Tieto inovatívne kusy nábytku menia spôsob, akým pracujeme a študujeme, a to z dobrého dôvodu. V tomto blogu vám poviem všetko o výhodách používania stola na sedenie.

1. Prínosy pre zdravie

Jednou z najväčších výhod stola na sedenie - stojan je pozitívny vplyv, ktorý má na vaše zdravie. Dlhé sedenie je spojené s celým radom zdravotných problémov, ako je obezita, srdcové choroby a bolesti chrbta. Keď používate sedací stôl, môžete ľahko prepínať medzi sedením a státím počas celého dňa.

Stojanie pomáha zvýšiť krvný obeh. Keď sedíte, krv má tendenciu sa hromadiť vo vašich nohách, čo môže viesť k opuchu a nepohodliu. Ale keď stojíte, vaše svaly sú zapojené a krv prúdi voľnejšie. To znamená menšie riziko vzniku krvných zrazenín a celkovo lepšie kardiovaskulárne zdravie.

Robí zázraky aj s vaším chrbtom. Sedenie v jednej polohe celé hodiny môže spôsobiť veľkú záťaž pre vašu chrbticu. Časom to môže viesť k bolestiam chrbta a dokonca k problémom s chrbticou. Na druhej strane státie pomáha narovnať chrbticu a rovnomernejšie rozložiť váhu. Môžete si nastaviť výšku svojho stola na sedenie - stojan tak, aby bola obrazovka počítača vo výške očí, čo znižuje namáhanie krku a ramien.

Ďalšou výhodou pre zdravie je, že státie spáli viac kalórií ako sedenie. Možno sa to nezdá veľa, ale v priebehu dňa sa tieto extra kalórie pridajú. To vám môže pomôcť udržať si zdravú váhu a zabrániť obezite.

2. Zvýšenie produktivity

Verte tomu alebo nie, používanie stola na sedenie a státie vám môže zvýšiť produktivitu. Keď sedíte príliš dlho, je ľahké sa unaviť a stratiť pozornosť. Vaša energetická hladina klesá a vaša myseľ začína blúdiť. Ale keď stojíte, ste ostražitejší a zaujatejší.

Stojanie udržuje vaše telo aktívne, čo zase udržuje váš mozog aktívny. Je menej pravdepodobné, že sa budete cítiť ospalí alebo spomalení a môžete sa lepšie sústrediť na svoje úlohy. Mnoho ľudí zisťuje, že môžu urobiť viac práce za kratší čas, keď používajú stôl na sedenie.

Poskytuje vám tiež flexibilitu zmeniť svoju polohu vždy, keď sa začnete cítiť nepríjemne. Ak sa pri sedení cítite stuhnutí alebo kŕčovito, môžete sa jednoducho postaviť a natiahnuť si nohy. Táto rýchla zmena polohy môže osviežiť vašu myseľ a telo, čo vám umožní vrátiť sa do práce s obnovenou energiou.

3. Prispôsobenie a pohodlie

Sedacie stoly sú vysoko prispôsobiteľné. Výšku stola si môžete prispôsobiť podľa svojich potrieb, či už sedíte alebo stojíte. To znamená, že ich môžu pohodlne používať ľudia všetkých výšok. Či už ste vysoký alebo nízky, môžete si nájsť dokonalú výšku svojho pracovného stola, aby ste sa nehrbili a nenamáhali si krk.

Prichádzajú tiež v rôznych štýloch a dizajnoch. Môžete si vybrať stôl na sedenie, ktorý sa hodí k dekorácii vašej kancelárie alebo pracovne. Niektoré stoly majú ďalšie funkcie, ako napríklad vstavané systémy na správu káblov, vďaka ktorým budú vaše káble usporiadané a neprekážajú.

Pohodlie je kľúčové pri dlhodobej práci alebo štúdiu. Stôl na sedenie vám umožní nájsť si pre vás najpohodlnejšiu polohu. Môžete striedať sedenie a státie, čo znižuje tlak na telo a spríjemňuje prácu alebo štúdium.

4. Dlhodobé úspory nákladov

Aj keď stoly na sedenie môžu stáť vopred o niečo viac ako tradičné stoly, z dlhodobého hľadiska vám môžu skutočne ušetriť peniaze. Ako som už spomenul, dlhé sedenie môže viesť k zdravotným problémom. Tieto zdravotné problémy môžu viesť k účtom za lekársku starostlivosť a strateným pracovným dňom.

Používaním stola na sedenie a státie znižujete riziko vzniku týchto zdravotných problémov. Znamená to menej návštev lekára a menej pracovného voľna pre chorobu. Investujete aj do kusu nábytku, ktorý vám dlho vydrží. Stoly na sedenie sú zvyčajne vyrobené z vysoko kvalitných materiálov a sú vyrobené tak, aby vydržali každodenné používanie.

5. Šetrnosť k životnému prostrediu

Mnohé stoly na sedenie sú vyrobené z udržateľných materiálov. Výrobcovia si čoraz viac uvedomujú životné prostredie a používajú drevo zo zodpovedne obhospodarovaných lesov, recyklované plasty a ďalšie ekologické materiály. To znamená, že keď si kúpite stôl na sedenie, robíte ekologickejšiu voľbu.

Niektoré stoly sú tiež navrhnuté tak, aby boli energeticky úsporné. Napríklad elektrické sedacie stoly spotrebúvajú menej energie, než by ste si mysleli. Používajú energiu iba pri nastavovaní výšky stola a motory sú navrhnuté tak, aby šetrili energiu.

Naša ponuka produktov

Ako dodávateľ stolov a stoličiek ponúkame široký sortiment stolov na sedenie - stojany, ktoré vyhovujú vašim potrebám. Či už hľadáte stôl do domácej kancelárie, školskej triedy alebo firemného pracovného priestoru, máme pre vás všetko.

Máme aj ďalšie skvelé produkty ako naprStoly a stoličky na prestávku na obedaStoly a stoličky pre jednu osobu. Tieto produkty sú navrhnuté s ohľadom na pohodlie a funkčnosť.

Ak máte záujem o kúpu stola na sedenie alebo iného nášho produktu, radi sa s vami porozprávame. Môžeme prediskutovať vaše špecifické požiadavky, odpovedať na akékoľvek otázky, ktoré by ste mohli mať, a poskytnúť vám cenovú ponuku. Kontaktujte nás ešte dnes a začnite proces obstarávania a uvidíte, ako môžu naše stoly a stoličky zmeniť váš priestor.

Referencie

• "Čas sedenia a jeho spojenie s rizikom výskytu chorôb, úmrtnosťou a hospitalizáciou u dospelých: Systematický prehľad a metaanalýza." Annals of Internal Medicine.
• "Vplyv pracovných staníc v sede a v stoji na muskuloskeletálny dyskomfort a produktivitu u kancelárskych pracovníkov." Journal of Occupational and Environmental Medicine.
• "Energetické výdavky pri sedení, státí a chôdzi u dospelých." Medicína a veda v športe a cvičení.